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慢性病风险速查卡
1、 中间红色环上的数字为风险级别，5级风险最高，对照自己的生活方式将数字进行累加，1级对应外环的1个小刻度。如：自己有吸烟成瘾（5级）、缺乏主动锻炼（5级）、不吃早餐（1级）的情况，风险级数合计为11级，转动背面小盘，将箭头转到外环11格的位置。
2、 级数在1级以上就有患慢性病的风险，随着级数的增加，患慢性病风险增大。
3、 级数达到20级，患慢性病风险较高。
4、 级数达到40级，患慢性病风险高。
5、 级数达到60级或以上，患慢性病风险极高。
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